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S'INITIER A LA PSYCHOLOGIE POSITIVE - PRENDRE SOIN DE SOI, DES AUTRES ET DE L'ENVIRONNEMENT

Code EAN13 : 9782416000973

Auteur : PAUCSIK/BAUDIER

Éditeur : EYROLLES


   Disponible
Résumé :

Et si je décidais d'être heureux-se ? C'est ce que propose la psychologie positive. Et comme le bonheur ne tombe pas du ciel, cet ouvrage d'initiation commence par nous présenter brièvement les bases scientifiques de cette démarche. Pour nous permettre de nous approprier ses outils, il nous propose ensuite des exemples et des exercices. Nous serons alors mieux armés pour faire face aux difficultés, mais aussi pour nous réaliser et pour rayonner.
  • Code EAN13
    9782416000973
  • Auteur
  • Éditeur
    EYROLLES
  • Genre
    Santé, bien-être
  • Date de parution
    08/07/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    254 g
  • Hauteur
    208 mm
  • Largeur
    148 mm
  • Épaisseur
    10 mm
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